Come abilitare Night Shift in macOS per ridurre l'affaticamento degli occhi

Night Shift è una nuova funzionalità introdotta in macOS Sierra 10.12.4 e potresti già averne familiarità se sei un utente iOS. Ecco come abilitarlo e configurarlo sul tuo Mac.

Night Shift cambia la temperatura del colore del tuo schermo in modo che emetta un bagliore più caldo che è più facile per gli occhi a tarda notte, dal momento che quella tonalità blu brillante che uno schermo normalmente emette può essere piuttosto dura dopo il tramonto.

In passato, gli utenti Mac probabilmente usavano un'app chiamata F.lux che fa la stessa cosa, ma ora macOS ha la funzione integrata. E anche se Night Shift non rende il tuo schermo caldo come quello di F.lux , è comunque ottimo per la maggior parte degli utenti occasionali. Ecco come configurarlo.

Come impostare Night Shift

Inizia aprendo le Preferenze di Sistema, facendo clic sull'icona del dock se disponi di Preferenze di Sistema nel dock, oppure aprendo la cartella "Applicazioni" nel Finder e facendo clic su "Preferenze di Sistema".

Quindi, fare clic su "Display".

Seleziona la scheda "Night Shift" in alto.

Fai clic sul menu a discesa accanto a "Pianifica".

Puoi scegliere "Personalizzato" o "Alba al tramonto". Scegliendo "Personalizzato" potrai impostare le ore specifiche in cui Night Shift verrà abilitato e disabilitato automaticamente, mentre quest'ultima opzione accenderà e spegnerà automaticamente Night Shift in base a quando il sole calerà e si accenderà..

Una volta scelto, usa il cursore sotto di esso per scegliere la temperatura del colore che vuoi usare Night Shift. Più si sposta verso destra il cursore, più si riscalda la temperatura del colore.

Queste impostazioni verranno salvate automaticamente, quindi dopo averlo configurato puoi uscire da Preferenze di Sistema e tornare a giocare sul tuo Mac come al solito. Potrebbe essere necessario un po 'di tempo per trovare il giusto equilibrio di temperatura del colore che ti piace, ma si spera che le tue serate davanti allo schermo del computer siano più sopportabili.

Regola la temperatura del colore dalla barra dei menu con NightShifter

Regolare la temperatura del colore dalle Preferenze di Sistema non è difficile, ma a volte vuoi alzare o abbassare rapidamente il livello, soprattutto se stai lavorando su qualcosa che è sensibile al colore.

NightShifter, un'applicazione gratuita, ti aiuta ad attivare e disattivare rapidamente Night Shift dalla barra dei menu. È inoltre possibile regolare rapidamente la temperatura del colore.

Basta muovere il quadrante su e giù per rendere tutto più o meno rosso, rispettivamente.

È possibile scaricare la versione più recente di questa applicazione dalla pagina dei rilasci. L'applicazione è disponibile in una cartella ZIP con due versioni: la versione della barra dei menu vista sopra e una versione da riga di comando chiamata "shifter".

Trascina semplicemente "NightShifter" nella cartella Applicazioni per installarlo. Non preoccuparti della versione da riga di comando, a meno che tu non voglia specificarla. Avrai bisogno di sapere come aprire applicazioni da sviluppatori non autorizzati per avviare NightShifter la prima volta; dopo va bene.

Il flusso è un'alternativa più potente

Night Shift ha il vantaggio di essere integrato, e NightShifter ti dà un po 'più di controllo, ma Flux offre molta più potenza. Questa applicazione gratuita offre la stessa funzione di colorazione dello schermo di Night Shift, ma viene fornita con un'icona della barra dei menu con tutti i tipi di funzioni rapide. Non dovresti usare questo e Night Shift allo stesso tempo: scegli uno o l'altro. Ma se decidi di utilizzare Flux sul tuo Mac, avrai sempre accesso a un'icona della barra dei menu.

Da qui è possibile disattivare la colorazione dello schermo per un'ora o in qualsiasi momento si sta utilizzando l'applicazione corrente. Questo è perfetto per i progettisti o gli editor di foto, che hanno bisogno di colori accurati quando utilizzano applicazioni specifiche. Non c'è modo di ottenere questa funzionalità usando la funzione Night Shift incorporata, quindi considera l'utilizzo di Flux al posto tuo.