10 cose da smettere di fare nel 2019
Leggi la parola “smettere” e sono quasi certo che stai già immaginando che ti dico di lasciar perdere tutto, di ricominciare da capo, di dimenticare il passato e altri consigli dal suono simile alla luce del 2019 in arrivo.
Oh, ma questa è solo la via più facile da fare, che non è ciò di cui tratta questo post.
Ciò che è, tuttavia, è una svolta alle risoluzioni regolari del nuovo anno. È un elenco di modifiche che potresti voler prendere in considerazione per la tua vita nel prossimo anno. Se li prendi sul serio, potresti solo fare qualcosa di memorabile dal 2019. Quindi, se sei pronto a prendere il tuo elenco di obiettivi per il nuovo anno di un livello, andiamo avanti.
1. Chiudi le liste delle cose da fare
Per prima cosa, fatevi un favore e compilate una lista di soli cinque o meno obiettivi iniziare con.
Dico questo perché costringerti a inventare una breve lista ti spingerà a pensare a ciò che è veramente più importante per te. Rende anche la lista più realizzabile. Inoltre, avere più elementi nella tua lista renderà meno probabile che sarai in grado di lavorare per raggiungerli tutti.
Tuttavia, una volta che hai cancellato con successo diversi (o anche tutti) elementi dalla tua lista, puoi sempre scegliere di aggiungerne altri. Quando scegli di farlo in questo modo, stai gradualmente alzando la posta, ancora essere armati di fiducia che deriva dall'aver già raggiunto alcuni dei tuoi obiettivi precedenti.
Cosa fare nel 2019
Crea elenchi di cose da fare e spostati rapidamente. Aggiungere altro. Risciacqua e ripeti.
2. Smetti di essere così serio
Qui non sto sostenendo un approccio frivolo alla vita potremmo tutti fare con un migliore senso dell'umorismo. Ad esempio, quando parli con qualcuno e la situazione diventa un po 'tesa, prova iniettando un po 'di umorismo nella conversazione. Ovviamente, fallo con gusto e diffidare di tutto ciò che potrebbe essere potenzialmente offensivo per la persona (come le battute sulla razza o sulla religione).
Il modo più semplice per farlo è prendersi gioco di te stesso anziché di loro. Che mi porta ad un altro punto. Vale anche la pena imparare a ridere dei propri errori e non picchiarsi su di loro. Ognuno commette degli errori, quindi lasciati un po 'di gioco. Analizza l'errore dei tuoi modi se devi, ma aggiungi sempre un pizzico di umorismo.
Cosa fare nel 2019
La vita diventa molto più facile quando impari a vedere il lato più divertente delle cose, anche se questo significa ridere di te stesso.
3. Esci dall'eccitazione del cattivo comportamento
Siamo tenuti a incontrare persone che non si preoccupano veramente di noi anche se in superficie sembrano farlo. Questo potrebbe essere chiunque nella tua vita: familiari, vicini di casa, amici, colleghi, compagni di classe ecc.
Queste persone a cui mi riferisco succhiare la vita da te, lasciandoti peggio dopo gli incontri che hai con loro.
Se riesci a identificare chi sono queste persone, puoi prendere in considerazione allontanandoti da loro Nel nuovo anno. Se non riesci a tagliarli completamente dalla tua vita, almeno limitare l'influenza che avranno su di te andando avanti.
Ad esempio, una persona potrebbe insistere nel farti taggare con loro per qualcosa di non necessario e di tempo. Se ritieni che ciò stia violando i tuoi confini personali, dovresti digli fermamente che non puoi farcela. (Se questo passo è troppo difficile, ammorbidisci l'effetto seguendoli successivamente per sapere come sono andate le cose in tua assenza.)
Con un un po 'di tatto e a buona dose di rispetto per se stessi , puoi modellare una vita sociale migliore per te stesso, una che sarai più a tuo agio e felice a lungo andare.
Cosa fare nel 2019
Perdona e dimentica dove è necessario, ma non permettere mai agli altri di mancare ripetutamente di rispetto o di superare i tuoi confini personali.
4. Smetti di essere mezzo cuore
Iniziare a lavorare per un particolare obiettivo è una cosa; essere dedicato abbastanza per vedere il compito a portata di mano al completamento è qualcos'altro.
Molto spesso, scoprirai di essere davvero entusiasta quando inizi a fare qualcosa, solo per perdere slancio con il passare del tempo. Oppure potresti essere stato già piuttosto apatico fin dall'inizio, semplicemente facendolo incontrare un altro le aspettative della persona di voi.
Bene, per il tuo benessere, minimizza l'assunzione di qualsiasi cosa per cui non sei veramente motivato. Questo include anche le cose essenziali come una scelta di carriera. Se puoi guadagnare denaro facendo qualcosa che ti piace e divertiti a lavorare contro un lavoro che detesti, ma continui a farlo solo perché hai esperienza o qualifiche precedenti, cosa ti impedisce di scegliere il primo??
Cosa fare nel 2019
Se c'è qualcosa che decidi di fare, dai tutto. Oppure, niente affatto.
5. Smetti di essere disorganizzato
Non so voi, ma il disordine fisico ha un impatto diretto sul mio stato mentale ed emotivo. Ad esempio, quando si tratta di cose come il mio spazio di lavoro, deve essere semplice. Non sapere dove sia tutto o dover sedersi circondato da spazzatura e nessun spazio vuoto da risparmiare mi fa solo incapace di pensare e fare qualsiasi lavoro.
Ma l'organizzazione va al di là solo mantenendo i tuoi effetti personali in ordine. Si estende alle cose che fai pure, il modo in cui pianifichi il tuo lavoro, studi, commissioni, studi e simili.
Sforzarsi, ad esempio, di elaborare l'ordine migliore per eseguire le commissioni in modo da ridurre al minimo i tempi di viaggio è sicuramente vale quel pezzetto di tempo in più che hai preso per pianificare per questo. Allo stesso modo, se sei uno studente, piuttosto che leggere un intero capitolo nel libro di testo (solo per dimenticarlo subito), vai dritto alle domande di revisione alla fine. Usa quelle domande come guida per cosa focalizzare mentre leggi.
Cosa fare nel 2019
Risolvi quel casino, fondamentalmente. Aiuterà con la tua salute e sanità mentale. C'è sempre una strategia più organizzata che puoi adattare per renderti le cose più facili. Prenditi un po 'di tempo per trovarlo.
6. Esci cercando di adattarsi allo stampo
Gli stereotipi sono un'abitudine che molte persone ricorrono a questo li aiuta a dare un senso al mondo che li circonda. Mettere le persone in categorie ordinate o applicare loro delle etichette ci offre un senso di controllo, dall'illusione che abbiamo a che fare con qualcosa (o qualcuno) che è già noto a noi.
Ad esempio, qualcuno potrebbe erroneamente presumere che una persona non avrebbe alcun interesse a perseguire una carriera in programmazione o ingegneria solo perché quella persona è una femmina.
Lo svantaggio di ricorrere agli stereotipi è che questo tende a esercitare pressione su di te come individuo per conformarsi a un certo stampo. Non soccombere a questo. Gli altri possono chiamarti come preferiscono, o provare a imporre le loro opinioni su chi pensano che dovresti essere, ma tu, a modo tuo, dovresti ritagliarti un nome nel modo che ritieni più adatto. Sii la tua persona.
Cosa fare nel 2019
Prendi il controllo di chi sei e di come vorresti essere conosciuto. Ignora quelle fastidiose etichette che altri potrebbero provare a mettere su di te.
7. Esci dal dubbio di auto o, per alcuni, da te stesso
Ci saranno sicuramente momenti in cui dubiterai di te stesso, ma questo non dovrebbe diventare una norma nella tua vita. Rendi il tuo obiettivo che qualunque cosa tu faccia nella vita, dovresti avere un atteggiamento di fiducia.
Essere fiduciosi non significa che avrai sempre le cose a posto, ma significa che tu dovrebbe avere un'immagine di sé sana e non permettere a te stesso di diventare facilmente confuso da cose come il fallimento o il rifiuto da parte degli altri.
Allo stesso tempo, fallo proteggiti dal diventare auto presuntuoso anche. Non c'è nulla di più fastidioso di dover affrontare una persona che pensa troppo bene a se stesso o pensa che lui o lei non possa fare nulla di male; rimanderai molte persone in questo modo.
Mirare a raggiungere un sano equilibrio tra questi due estremi. Vieni a patti con quali sono le tue abilità e lavora con ciò che hai. Sii umile, e tuttavia, sappi come promuoverti con gusto se e quando si presenterà una situazione adatta.
Cosa fare nel 2019
Sviluppa un'immagine di sé sana, con una visione equilibrata di ciò di cui sei veramente capace, tenendo conto dei successi passati e dei fallimenti, punti di forza e debolezze.
8. Smetti di essere cinico
Più invecchiamo, maggiori sono le possibilità di trasformarsi in una bestia cinica. Immagino che questo sia principalmente perché raggiungiamo un palcoscenico in cui pensiamo di sapere tutto perché lo abbiamo già fatto prima.
Ma il cinismo non fa bene a nessuno, meno che a noi stessi. esso uccide cose come la creatività e la gioia di vivere. E fa sì che gli altri tengano le distanze da te se tutto ciò che dici è perennemente negativo.
Quindi, se ti sei appoggiato al lato cinico della vita, è tempo di fare un cambiamento nel 2019. Determina ad affrontare le cose nella vita con una mente più aperta e a parlare e pensare più positivamente alle cose. Circondati di coloro che sono ottimisti aiuta anche Potresti anche fare uno sforzo per uscire con gente giovane, specialmente bambini, e lascia che alcuni della loro innocenza e meraviglia con gli occhi spalancati ti coprano.
Cosa fare nel 2019
Coltiva una mente aperta e un atteggiamento positivo, anche se pensi di aver già visto tutto prima.
9. Smetti di annoiarti
È davvero facile lasciare le parole “Sono annoiato” sfuggi alle tue labbra, ma lamentandoti davvero per gli amici e la famiglia non ti porta da nessuna parte. Invece, solo esci e fai qualcosa di nuovo. Un cambiamento o due nella tua vita è probabilmente solo ciò di cui hai bisogno per rinvigorire te stesso (o puoi visitare siti come questi per alcune idee).
Puoi anche inventare modi creativi di fare attività quotidiane per rendere la vita ancora più piacevole. In realtà non deve essere niente di veramente spettacolare. Qualche volta cose semplici fatte in modo diverso può fare un compito precedentemente banale sentirsi di nuovo tutto fresco. Ad esempio, prendendo un itinerario più panoramico per il tuo tragitto da casa o montando qualcosa di nuovo in cucina per la cena.
Cosa fare nel 2019
Allunga i tuoi limiti personali provando nuove imprese e usando la creatività per rendere più piccante la tua vita.
10. Smetti di restare
Prendi il tuo obiettivo di viaggiare il più spesso possibile. Non solo questa è una buona pausa dalla solita routine, anche questa ti dà la possibilità di vivere il mondo in un modo diverso. Per vedere che c'è qualcosa che esiste oltre il tuo prevedibile piccolo angolo del globo.
Per ottenere il massimo dai tuoi viaggi, non optare per un pacchetto turistico. Anziché, personalizza il tuo viaggio il più possibile, essere intenzionale su dove vuoi andare e perché. Ove possibile, trova opportunità per interagire con la gente del posto ovunque tu stia andando.
Questo approccio ti avvantaggerà sicuramente nel senso che non stai solo arrivando a una destinazione desiderata, ma imparando lungo la strada mentre ti alleni come arrivarci.
Cosa fare nel 2019
Trova una scusa per viaggiare. Qualsiasi scusa Quindi prepara le valigie e vai. Sarai felice di averlo fatto in seguito.
Incartare
E ce l'hai: dieci cose che puoi smettere di fare per fare qualcosa di buono dal 2019. Questi sono passi molto pratici che puoi fare, quindi stai certo che questi possono essere raggiunti molto facilmente una volta che hai impostato il tuo cuore e la tua mente.
Consiglierei di iniziare a lavorarci su all'inizio dell'anno come meglio potete. Non saprai mai quali piacevoli sorprese ti getterà la vita di conseguenza.
E dopo aver provato uno degli elementi di questo elenco, torna indietro e rilascia un commento in un secondo momento per farci sapere come sono andate le cose. Ci piacerebbe sentirti.
