La nuova funzione Bedtime dell'iPhone ti tormenterà per dormire

Se hai mai sofferto, o stai soffrendo di privazione del sonno, Apple è appena arrivata a “Bedtime” funzione che può aiutarvi a ridurre il debito del sonno.

Accessibile tramite l'app Orologio, “Bedtime” ti consentirà di impostare l'ora di andare a dormire e la durata del sonno con l'orologio fornito.

Una volta impostato, l'iPhone inizierà a inviarti notifiche, ricordandoti che dovresti davvero andare a letto. Fondamentalmente, questa funzione funziona come una sveglia inversa, con il tuo iPhone che ti blocca di andare a letto invece di svegliarti.

Ricorda il sonno a parte, il “Bedtime” la funzionalità può anche funzionare insieme all'app Health di iPhone. Entrambe le funzionalità lavoreranno insieme per tracciare il tuo tempo di sonno senza la necessità di indossare qualsiasi dispositivo indossabile.

Poiché le statistiche e le abitudini del sonno sono tracciate automaticamente, puoi accedere ai dati ottenuti da questa funzione all'interno dell'app Salute.

Certo, molto simile all'allarme, “Bedtime” funzionerà solo se scegli di seguire il programma impostato. Mentre il “Bedtime” la funzione è grande in teoria, la sua efficacia dipende completamente dall'individuo che la usa.