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    Come creare un allarme ripetuto in Windows 7 senza software aggiuntivo

    Se lavori su un computer tutto il giorno, potresti dimenticarti di alzarti ogni tanto per allungare. Per evitare che il collo si blocchi e gli occhi fuoriescano, puoi impostare un allarme per ricordarti di alzarti ogni tanto.

    Esistono tutti i tipi di strumenti di terze parti che ti consentono di impostare promemoria per te stesso, ma puoi anche utilizzare l'Utilità di pianificazione integrata di Windows.

    Per aprire l'Utilità di pianificazione, aprire il menu Start e digitare "Utilità di pianificazione" (senza virgolette) nella casella di ricerca. Premere Invio quando l'Utilità di pianificazione è evidenziata nei risultati o fare clic su di essa.

    Nell'Utilità di pianificazione, fare clic su Crea attività nel riquadro Azioni sulla destra.

    Viene visualizzata la finestra di dialogo Crea attività. Nella scheda Generale, immettere un Nome per l'attività.

    In primo luogo, creeremo un trigger per far sì che accada qualcosa che avverte. Fare clic sulla scheda Trigger e fare clic su Nuovo nella parte inferiore della scheda.

    Viene visualizzata la finestra di dialogo Nuovo trigger. Innanzitutto, seleziona quando iniziare l'attività. Imposteremo un programma per avvisarci ogni ora durante la giornata lavorativa, quindi selezioniamo Su una pianificazione dall'elenco a discesa. È anche possibile impostare le attività da avviare in momenti specifici, ad esempio all'avvio del computer, quando determinati utenti accedono o quando la workstation si blocca o sblocca.

    Nella casella Impostazioni, definiremo i giorni e l'ora di inizio dell'attività. Per impostare l'attività da attivare ogni giorno della settimana, selezionare Settimanale dall'insieme di pulsanti di opzione sulla sinistra. Quindi, se lavori dal lunedì al venerdì, seleziona le caselle di controllo per quei giorni e inserisci 1 nella casella Ricodifica ogni modifica. Questo eseguirà l'attività ogni settimana in ogni giorno della settimana.

    Dobbiamo inoltre indicare a che ora è necessario eseguire l'attività per la prima volta ogni giorno. Per fare ciò, selezionare una data per iniziare dal calendario a comparsa Avvio e immettere un'ora nella casella di modifica dell'ora. È inoltre possibile utilizzare le frecce su e giù sulla casella di modifica dell'ora per selezionare un'ora.

    Nella sezione Impostazioni avanzate selezionare la casella di controllo Ripeti attività ogni volta e selezionare un'ora dall'elenco a discesa. Se l'ora desiderata non è elencata, inserire l'ora in un formato che corrisponda al formato delle opzioni correnti. Abbiamo selezionato "1 ora", ma se vuoi essere avvisato ogni due ore, inserisci "2 ore" (senza virgolette) nella casella di modifica. Per impostazione predefinita, l'attività verrà eseguita ogni ora per un'intera giornata. Per fare in modo che l'attività venga eseguita ripetutamente solo fino alla fine del giorno lavorativo, selezionare un'opzione dall'elenco a discesa per una durata. Di nuovo, se l'opzione desiderata non è disponibile, inseriscila manualmente. Nel nostro caso, abbiamo voluto specificare 8 ore, che non era un'opzione. Quindi, abbiamo inserito "8 ore" (senza virgolette) nella casella di modifica.

    Assicurarsi che la casella di controllo Abilitato sia selezionata nella parte inferiore della finestra di dialogo Nuovo trigger e fare clic su OK.

    Il nuovo trigger viene visualizzato nell'elenco sulla scheda Trigger.

    Ora, dobbiamo selezionare l'azione che si verificherà ogni volta che l'attività viene attivata per avvisarci. Fare clic sulla scheda Azioni e fare clic su Nuovo nella parte inferiore della scheda.

    Viene visualizzata la finestra di dialogo Nuova azione. È possibile scegliere di avviare un programma, inviare un'e-mail o visualizzare un messaggio. Vogliamo che un messaggio venga visualizzato sullo schermo, quindi selezioniamo Visualizza un messaggio dall'elenco a discesa Azione. Immettere un titolo per la finestra di messaggio che verrà visualizzata sulla barra del titolo della finestra di dialogo. Quindi, inserisci un Messaggio da visualizzare nella finestra di dialogo. Clicca OK.

    La nuova azione viene visualizzata nell'elenco nella scheda Azioni. Puoi attivare più azioni quando un'attività viene attivata e puoi utilizzare i pulsanti freccia sulla destra per specificare l'ordine in cui si verificano.

    Ad esempio, è possibile impostare il blocco della workstation automaticamente all'avvio dell'attività, obbligandoti a interrompere il lavoro. Per fare ciò, selezionare Avvia un programma dall'elenco a discesa Azione. Immettere la seguente riga nella casella di modifica Programma / script.

    c: \ windows \ system32 \ rundll32.exe

    Quindi, inserisci la seguente riga nella casella di modifica Aggiungi argomenti.

    user32.dll, LockWorkStation

    Clicca OK.

    NOTA: abbiamo deciso di non bloccare automaticamente la workstation. Può essere sorprendente e frustrante ottenere un'interruzione forzata del genere. Una finestra di dialogo è un po 'meno invadente. Tuttavia, dipende da te.

    Dopo aver aggiunto tutte le azioni che si desidera eseguire quando l'attività viene attivata, fare clic su OK.

    La nuova attività dovrebbe essere visualizzata nell'elenco al centro della finestra di dialogo Utilità di pianificazione quando si fa clic su Libreria Utilità di pianificazione nel riquadro di sinistra. Per testare l'attività, fai clic con il pulsante destro del mouse su di essa e seleziona Esegui.

    La nostra finestra di dialogo viene visualizzata con un pulsante OK per chiuderla. Questo è quello che vedremo ogni ora per ricordarci di alzarci dalla nostra scrivania.

    Per chiudere l'Utilità di pianificazione, selezionare Esci dal menu File.

    Questo trucco può essere molto utile se si tende a lavorare per ore senza alzarsi. Tuttavia, vi è un inconveniente nell'utilizzo dell'Utilità di pianificazione. Non c'è la funzione snooze. Se sei molto coinvolto nel tuo lavoro, puoi chiudere la finestra di dialogo, o anche accedere nuovamente dalla schermata di blocco e continuare a lavorare, ignorando il promemoria per fare una pausa.