Come sospendere automaticamente gli allenamenti in esecuzione su Apple Watch

Se usi Apple Watch per le tue corse, allora sai che è un bel modo per tenere traccia della tua distanza, tempo, ritmo e frequenza cardiaca. A volte, tuttavia, potrebbe essere necessario fermarsi brevemente, dimenticando di sospendere l'orologio, fornendo risultati imprecisi.

Va bene, perché ora puoi impostare automaticamente l'orologio per sospendere l'allenamento quando ti fermi e riprenderlo quando ricominci.

Per fare ciò, prima apri l'app Watch sul tuo iPhone, scorri verso il basso e tocca "Allenamento".

Nella schermata Allenamento, ruota l'opzione "In esecuzione Pausa automatica" su Sì.

L'allenamento si interrompe solo quando ti fermi. Se continui a muoverti, anche camminando, continuerà a correre. Quando l'allenamento si interrompe, l'orologio tocca il polso e la lettura si affievolisce leggermente, mostrando "In pausa" nella parte superiore della schermata di controllo.

Quando inizi a muoverti di nuovo, l'orologio toccherà di nuovo il polso e riprenderà l'allenamento. In alternativa, puoi toccare "Riprendi" sulla schermata di controllo.

È così semplice. Ora non dovrai affrontare la sensazione "oh no" la prossima volta che ti fermi per controllare un messaggio di testo o finisci la corsa, ma dimentica di mettere in pausa manualmente o terminare l'allenamento.