I videogiochi stanno facendo più male che bene?

I giochi hanno preso d'assalto il mondo dell'intrattenimento. Quello che era un passatempo per geek e nerd nei primi anni '90 ha ormai superato i film di Hollywood in termini di entrate. Ma questo non cambia il fatto che molte persone, specialmente i genitori, lo pensano giocare è solo una perdita di tempo o quello rende stupide le persone impressionabili (e i bambini).

Il fatto che ci siano giochi che mostrano violenza, sesso, gioco d'azzardo e droghe non aiuta davvero il caso. Ma cosa succede se ti dicessi che giocare ai giochi ha in realtà diversi benefici positivi per la mente e lo sviluppo psicosociale dei giocatori, almeno secondo Science. Diamo un'occhiata all'influenza postiva che i videogiochi hanno su di noi.

Perché giocare ai giochi porta una cattiva reputazione

Giochi di ogni tipo possono essere abbastanza avvincenti; non è necessario leggere uno studio di 100 pagine solo per verificarlo. Sono certo che conosci almeno una persona che è dipendente dai giochi; è strano, non bazzica mai con i suoi vecchi amici, probabilmente è single e non sta andando molto lontano nella vita. E a parte le sue abitudini di gioco, tu non sai nient'altro su di lui che vale la pena notare.

Innegabilmente, è molto facile diventare dipendenti. E questo è un grosso problema.

Le prestazioni a scuola o al lavoro possono risentirne. Non è un'esagerazione quando dico che molti giocatori (dai semplici puzzle ai MMORPG) perfino sognare di giocare, letteralmente. Mentre sono al lavoro oa scuola, i pensieri sono pieni di giochi, e in alcuni casi estremi anche le immagini mentali, mentre sono pienamente coscienti - questo è noto come effetto Tetris. È fonte di distrazione e può causare seri problemi di prestazioni.

D'altra parte, anche la mite dipendenza dai giochi può esserlo causa l'isolamento sociale, che potrebbe portare a problemi di relazione. Portato all'estremo, può portare a problemi di salute. Un'istanza altamente pubblicizzata della dipendenza da gioco è stata la morte di Lee Seung Seop che ha interpretato Starcraft per quasi 50 ore di seguito. Morì sulla sua sedia a causa di insufficienza cardiaca causata da estrema stanchezza.

Ma ci crediate o no, i benefici del gioco superano i loro effetti negativi.

Il gioco con moderazione non è affatto male

Come tutto il resto, il gioco ha i suoi lati positivi e negativi. Tutti sanno che esistono diversi tipi di giochi per computer. Dai semplici puzzle a schede ai più complessi giochi di ruolo online (MMORPG) massivamente multiplayer.

Molti giochi per computer richiedono pensiero arduo e strategia, gioco di squadra, e pazienza. Questi tipi di giochi sono prevalenti oggi per questi motivi e altro ancora.

Mark Zuckerberg, è diventato programmatore a causa dei videogiochi (e vuole che i bambini giochino ai videogiochi come ha fatto anche lui). Suo padre gli insegnò Atari BASIC Programming all'età di 10 anni. Era impaziente di imparare perché, secondo lui, i giochi disponibili allora non lo soddisfacevano. Voleva renderli migliori.

Un altro convinto sostenitore della riproduzione di videogiochi è Guillermo del Toro, un regista famoso per Hellboy, Pan's Labyrinth e Pacific Rim. Adora assolutamente i videogiochi, che lui ritiene “sono i fumetti del nostro tempo.”

Forse Mark e Guillermo sono determinati a qualcosa, che i giochi possono non solo ispirare le persone a diventare grandi programmatori, ma anche migliorare le loro capacità di problem solving e la loro creatività.

Come i videogiochi influenzano positivamente la mente

Uno studio condotto da Andrew K. Przybylski, PhD suggerisce che i videogiochi sono abbastanza simili ai modi tradizionali in cui i bambini giocavano prima che l'elettronica venisse utilizzata per l'intrattenimento. Succede così i videogiochi aiutano lo sviluppo psicosociale dei bambini fin dalla tenera età.

Ma questo non significa che è sicuro che i genitori lasciano i loro figli da soli a giocare tutto il giorno, dal momento che ciò potrebbe portare alla dipendenza e alla riduzione della loro capacità di attenzione. Uno studio dell'American Psychological Association lo suggerisce videogiochi e social media siamo direttamente responsabile per il impulsività e scarsa capacità di attenzione dei bambini (che non è davvero una sorpresa, davvero).

Ciò che sorprende è che, mentre si gioca accorciando eccessivamente l'attenzione delle persone, si migliora ironicamente la memoria visiva a breve termine.

Migliori capacità motorie

Un altro studio fatto al Max Planck Institute ha scoperto che il gioco è benefico per il cervello. Nello studio, ai partecipanti è stato chiesto di giocare a Super Mario 64 per 30 minuti al giorno per 2 mesi.

Dopo l'esperimento, si è scoperto che il cervello dei giocatori aveva mostrato un aumento della loro materia grigia, in particolare le aree che sono coinvolte in navigazione spaziale, formazione della memoria, pianificazione strategica, e capacità motorie coinvolgendo le mani.

Una forma nuova e accettata di socializzazione

Per gli adulti, il gioco non è più solo una forma di intrattenimento per passare il tempo: è una nuova forma di socializzazione. In effetti, i giochi aiutare le persone a interagire con gli altri in un modo più naturale. Dai giochi multiplayer, parlando nelle chat room e partecipando a eventi di gioco pubblici, non è un segreto che molte amicizie e relazioni siano iniziate e fiorite attraverso i giochi.

I videogiochi possono aiutare a combattere la depressione

Uno dei miei aspetti preferiti dei videogiochi è che possono essere progettati in modo da aiutare a combattere la depressione. In una ricerca che coinvolge bambini di 15 anni, un videogame progettato per aiutare a curare la depressione si è dimostrato efficace almeno quanto il counseling quando si trattano la depressione e l'ansia. Va meglio del trattamento regolare per ridurre i sintomi della depressione.

Conclusione

Ora viviamo in un mondo in cui giocare non è più il gioco “nerd” cose da fare. È diventato uno stile di vita accettabile tanto quanto il modo in cui siamo incollati ai nostri dispositivi intelligenti. Mentre altri studi imminenti riveleranno che i giochi di effetti emergenti hanno sulla mente, sulla società, sulla salute, sulle vite sociali, sulle abilità di sviluppo e altro, come tutto ciò a cui siamo esposti nella vita, non dovremmo portare le cose agli estremi.

Non sono solo i giochi che sono suscettibili a questo. Credenze religiose, politiche, economiche, portate all'estremo, finiranno sicuramente con qualcuno dalla parte perdente. Ma tornando alla domanda, i videogiochi sono davvero pessimi? Probabilmente, la risposta è no, a patto che venga giocata con moderazione. E tu? Cosa pensi?

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