La felicità può essere la migliore strategia per aumentare la produttività Ecco come

Puoi chiamarlo segreto, “hack della vita” o solo buon senso, ma la felicità è la chiave della produttività. Essere positivi e soddisfatti può essere uno dei modi più rapidi ed efficaci per migliorare la produttività sul posto di lavoro. Vari studi hanno dimostrato che lo sei sentirai molto meno stress nelle attività quotidiane - dentro e fuori dal luogo di lavoro - da a cambiamento positivo nell'atteggiamento

Sfortunatamente per un sacco di membri della forza lavoro che trascorrono la loro settimana dietro una scrivania o un bancone, sentirsi felici e lavorare in modo produttivo non sembrano andare di pari passo (anche se dovrebbero). Dai un'occhiata alla persona più stressata del tuo ufficio, probabilmente perdere tempo a guardare fuori dalla finestra, brontolare al computer o fluttuare da una scrivania all'altra.

Loro possono avere un effetto sulla produttività di tutto l'ufficio. Quanto prima lui o lei può destabilizzare, tanto più velocemente è possibile ottenere quei tassi di produttività più elevati.

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Rimuovere lo stress dall'ufficio segue una formula semplice: persone che non trascorrono il tempo stressate e preoccupanti avere più tempo per essere produttivi. Lo stress porta a perdere tempo e sprecare energia, cioè a regolazione atteggiamento può direttamente influire su come viene speso il tempo di lavoro.

Scegliere di essere più felici

Mentre lavorare su un atteggiamento positivo è un'idea semplice in teoria, chiunque abbia cercato di adattare la propria personalità sa che semplicemente capovolgere un interruttore mentale non è possibile la maggior parte del tempo. Uno studio della Mayo Clinic mostra che il livello di felicità di una persona proviene dalla sua personalità e dalle persone con cui passa il tempo.

Ciò significa che non solo trascorrere del tempo in giro con le persone felici ti rende più felice, ma il tuo atteggiamento felice può influenzare gli altri.

Naturalmente, l'inverso è anche vero. Chiunque abbia esperienza sul posto di lavoro probabilmente ha visto questo spettacolo. Scegliere il “fannulloni” nell'edificio è spesso facile come trovare il tavolo nella stanza dove i reclusi sarcastici passano il loro tempo.

Loro atteggiamenti negativi si alimentano a vicenda, e può andare oltre il tempo di pausa, portando a ore improduttive trascorse alla scrivania. Se hai mai avuto un lavoro in cui eri infelice, è probabile che tu, come me, a un certo punto della mia vita, trascorri del tempo al tavolo degli scansafatiche.

Fai il cambiamento

Il rovescio della medaglia, quando sei soddisfatto della tua situazione lavorativa, è probabile che hai intenzione di trascorrere del tempo con altri che condividono una prospettiva simile. Le vibrazioni positive condivise in quel nuovo e migliorato tavolo della sala riunioni si ripercuotono quando si ritorna alla scrivania esattamente nello stesso modo.

Alcuni altri cambiamenti nello stile di vita che possono aiutarti a diventare più felice al lavoro includono:

gratefulness

Le persone che sono più felici tendono ad essere grato per le cose e le opportunità che hanno. Ciò influisce sulla produttività rendendo le attività intrinsecamente più soddisfacenti. Il sentimento di gratitudine che accompagna il successo aiuterà a costruire un'esperienza positiva, facendoti sentire bene per investire più tempo nel tuo lavoro per ottenere ancora più successo.

Ottimismo

Un modo per ottenere una visione migliore della vita è mantenere un atteggiamento positivo. Cerco le fodere d'argento anche i compiti noiosi che tutti devono fare in ufficio ti aiuteranno a finire quelle attività più velocemente. A volte un atteggiamento positivo può portare a trovare un nuovo metodo per completare un compito monotono. Ad esempio, individuare un nuovo strumento online o progettare nuove strategie di flusso di lavoro può essere il risultato di una nuova prospettiva su attività ripetitive e vecchie.

Trovare uno scopo

Per migliorare il tuo livello di produttività sul posto di lavoro, trovare un lavoro che sia soddisfacente, che porterà naturalmente ad un atteggiamento più felice in ufficio. Parlando di esperienze di prima mano, potrebbero essere necessari alcuni tentativi per trovare un lavoro che ti soddisfi. Ma non rinunciare a te stesso! Una volta trovato un lavoro in cui sei in grado di vedere come le tue abilità e le tue attività si adattano al grande quadro, sarai sorpreso dal modo in cui la giornata lavorativa vola!

Migliorare le relazioni

Aumentare la produttività attraverso un atteggiamento positivo dipende anche dal modo in cui interagisci con i colleghi. Molti studi dimostrano che i dipendenti che lavorano insieme in team avranno maggiore successo nei loro compiti ea maggiore proprietà nel prodotto finale... finché gli atteggiamenti dei compagni di squadra coincidono, cioè.

Una delle maggiori sfide che deve affrontare un manager è creare le migliori squadre possibili sul posto di lavoro. Collocare dipendenti insieme che non hanno alcuna possibilità di lavorare insieme porta a lavoratori improduttivi. Ad esempio, accoppiare persone dal tavolo scansafatiche nella stanza delle pause con una persona dalla positività al tavolo successivo è quasi sempre un disastro, per esempio.

Prendendo il tempo per creare squadre in cui i personaggi si inseriscono bene quasi certamente porterà a più successo e un migliore flusso di lavoro tra tutti i membri del team.

Le risate portano al successo

I manager a senso unico possono vedere se i compagni di squadra stanno lavorando bene insieme misurare se le riunioni comportano una certa quantità di risate. Le persone che ridono insieme creano legami più forti, consentendo loro di lavorare insieme più da vicino e con una migliore produttività.

Le risate possono diffondere situazioni stressanti, portando a un migliore flusso di lavoro in tutto l'ufficio. La risata contrasta i problemi creati anche quando senti un aumento del tuo livello di stress.

Molti degli stessi benefici per il flusso di lavoro di cui godono le persone felicisi applicherà anche a coloro che ridono regolarmente. Certo, dovresti fare attenzione: non vuoi che il tuo ufficio si trasformi in L'ufficio.

Gli ascoltatori migliori sono felici

Coloro che lavorano insieme in una squadra sperimentano anche maggiori livelli di successo quando lo fanno impara come ascoltarci a vicenda. I buoni ascoltatori manterranno il contatto visivo con l'oratore, evitando di dare un'occhiata ai telefoni cellulari o agli schermi dei computer.

Se hai mai avuto voglia di prendere il cellulare di qualcuno con cui stai parlando e gettarlo sotto la ruota del camion più vicino, probabilmente comprendi la frustrazione di avere a che fare con qualcuno che è un ascoltatore povero. Tali distrazioni portano a errori e bassi livelli di produttività.

Quando usi indizi per mostrare a qualcuno che stai ascoltando regolarmente, saranno sicuri che non dovranno ripetere se stessi, il che renderà sicuramente tutti più efficientiin ufficio. Se devi risolvere costantemente problemi causati da scarse capacità di ascolto, la produttività si arresterà bruscamente.

Percorso verso la produttività lastricata di felicità

Tutto ciò che si frappone tra il tuo posto di lavoro e nuovi livelli di produttività è tu. Regola il tuo atteggiamento ora, e non solo sarai un dipendente più felice e più efficace, ma quelli che ti circondano - salvo forse il più stanco e cinico - seguiranno l'esempio.

Fortunatamente, quando sfoggerai la tua nuova aura di positività, coloro che ancora ostinatamente resistono a un cinismo radicato non si sentiranno come un potenziale sprecato. A quel punto, saprai che si stanno perdendo.

Nota dell'editore: Questo è un post contribuito da Owen Andrew, uno scrittore e appassionato di multimedia con sede nel sud della California. È esperto nei social media, nelle piattaforme mobili e nella produttività lavorativa e nel suo tempo libero ama partecipare ai concerti di EDM e passare il tempo con i suoi figli. Puoi raggiungerlo su Twitter e Google+.