Come la luce influenza il tuo umore [Infografica]

Ti stanchi molto, hai dolori ai tuoi occhi o hai mal di testa e talvolta ti senti depresso? Potresti non saperlo, ma ciò potrebbe essere causato dall'illuminazione dell'ambiente circostante. La maggior parte di noi probabilmente vive le nostre vite in casa, davanti a uno schermo anziché all'aperto, sotto il calore del sole.

Probabilmente siamo anche più esposti all'illuminazione artificiale, come dalle luci del nostro ufficio, dagli schermi di smartphone e laptop di qualsiasi altra fonte più naturale. Non sei d'accordo? Dai un'occhiata a questa infografica di lyco come la nostra illuminazione sta lasciando un impatto sul nostro stile di vita sedentario e indoor nel bene e nel male.

L'infografica include anche suggerimenti su come minimizzare questi "rischi per la salute" e cosa si potrebbe fare per tenere lontani questi problemi di salute.