Smontate le persone su Facebook per una vita più felice

Facebook è un ottimo posto per rimanere in contatto con amici e familiari, specialmente quelli per i quali ti piacerebbe farlo a distanza. Sfortunatamente, la tua lista di amici è probabilmente piena di persone che non puoi conoscere ma preferirebbero non ricevere notizie. Vai avanti e smontali.

Facebook era più tranquillo nella sua infanzia. La nonna e lo zio Bob non lo sapevano e gli unici amici che hai avuto erano persone che hai chiamato amici nella vita reale. Ma i tempi cambiano, così come Facebook. Nonna e Zio Bob sono su Facebook ora e si aspettano di essere tuoi amici.

Con un numero maggiore di persone arriva una maggiore quantità di frustrazione. Le persone con le quali hai ancora a che fare nella vita reale postano cose che vanno dal blandamente fastidioso al decisamente offensivo. Alcuni di loro riempiono i loro post con mezzi fatti, bugie selvagge, meme stanchi e critiche graffianti sugli argomenti più stupidi.

Ma non puoi disapprovare la nonna e lo zio Bob. E non puoi disapprovare il tuo collega John. Devi affrontarli occasionalmente nella vita reale. E mentre si è tentati di lasciare Facebook per sempre, è sempre più difficile fare come Facebook invade le nostre vite reali. Messenger, comunicazione di gruppo e pianificazione degli eventi vengono sempre più spesso eseguiti su Facebook.

Ma è ok. Non devi scortare i tuoi amici di Facebook frustranti e fastidiosi. Puoi smetterle.

Non seguire è come non invitare le persone a casa tua

Probabilmente hai un parente che non sopporti. Dicono le cose più stridenti e stridenti, e non vedi l'ora di vederli ogni anno alla festa di Natale. Allora, cosa fai il resto dell'anno? Non li chiami al telefono. Non vai oltre la loro casa. E tu non li inviti più al tuo come non devi. Gestito con garbo, potrebbe anche non accorgersene mai.

Seguire una persona su Facebook è essenzialmente la stessa cosa. Quando smetti di seguire una persona, non vedrai più i loro post. E non vengono notificati che li hai smarriti.

Se ti capita di chiedere se hai visto un particolare post, puoi incolpare gli algoritmi di Facebook o dire che ultimamente non hai guardato più da vicino Facebook. Unfollowing è un processo rapido e semplice per curare il tuo feed solo per vedere le cose che vuoi vedere. Perché i social network dovrebbero farti sentire meglio, non sentirti peggio.

Seguire una persona è facile. Quando vedi un post che fa tremare gli occhi, tocca i tre punti in alto a destra del post e scegli l'opzione "Unfollow [Person]".

Non vedrai più i loro post nel tuo feed e potrai seguirli nuovamente individuandoli nell'elenco dei tuoi amici.

Posticipa una persona se non sei sicuro di non seguirle

A volte, non sei sicuro di voler smettere di seguire qualcuno. Forse la stagione politica è in pieno svolgimento e non possono smettere di postarla a riguardo. O forse pubblicano su una squadra sportiva che non vuoi vedere, o un nuovo animale domestico, o qualsiasi altra cosa. O forse hai solo bisogno di una pausa. In tal caso, puoi posticiparli per 30 giorni invece di eliminarli definitivamente.

Per posticipare una persona, tocca i tre punti in alto a destra in ognuno dei loro post e scegli l'opzione "Posticipa [Persona] per 30 giorni".

Snoozing funziona come se si smettesse di seguire una persona, a parte il fatto che le seguirai automaticamente in 30 giorni. Naturalmente, puoi sempre posticiparli di nuovo o smettere di seguirli a quel punto, se lo desideri.

Non possiamo scegliere la nostra famiglia. Non possiamo davvero scegliere i nostri collaboratori. E sta diventando sempre più difficile scegliere e curare i nostri amici di Facebook. Ma proprio come possiamo scegliere chi invitiamo a casa nostra, possiamo scegliere chi ricevere da Facebook. Non ferisci nessuno quando non li svia. Ma se smetti di seguire le persone più frustranti del tuo feed, aiuterai te stesso, il tuo umore e il tuo benessere sociale.

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