Le persone che segui sui social media Spark Joy?

Alzi gli occhi e gemiti più di quanto tu ridi e sorridi mentre stai passando attraverso i tuoi vari feed di social media? Allora forse è il momento di chiarire la confusione dei social media, lo stile di Marie Kondo.

I social media dovrebbero darti gioia

I social media sono spesso stressanti. Seguire molte persone richiede molto tempo e ti distrae dalle persone e dalle cose che sono veramente importanti nella tua vita. I tuoi social media dovrebbero portarti gioia, sia che si tratti di rimanere in contatto con amici e familiari, di imparare nuove cose che ti interessano, o semplicemente di stare al passo con le tue celebrità o gli atleti preferiti. Non dovrebbe essere un nutrimento infinito di persone negative, argomenti e cose a cui non ti importa.

Dopotutto, se usare i social media non ti rende felice, allora che senso ha usarlo in primo luogo? Fortunatamente, se vuoi fare un cambiamento, è possibile, e il metodo di riordino di Marie Kondo può aiutarti.

Chi è Marie Kondo?

Se non l'hai notato, decluttering è diventato un'enorme follia ultimamente grazie a una nuova serie di Netflix intitolata "Tidying Up with Marie Kondo." Contiene una nuova famiglia ad ogni episodio e documenta i loro viaggi di declassamento delle loro case per vivere una vita più felice.

Marie Kondo è un'esperta decluttering che ha scritto diversi libri sull'arte dell'organizzazione e per liberarsi di cose che non ti servono. Usando il metodo KonMari (creato da Kondo stessa), gli spettatori e i lettori sono invitati a esaminare ciascuno dei loro oggetti uno per uno e mantenere solo le cose che "suscitano gioia". Tutto il resto viene sballottato (dopo averlo ringraziato, ovviamente ).

Non si tratta solo di liberare spazio fisico nella tua casa. Disponi di oggetti che non ti portano gioia a concentrarsi su oggetti che lo fanno. Allo stesso modo, mettere in ordine i tuoi social media ti permetterà di concentrarti sulle persone a cui tieni, quelle che ti portano gioia.

Il metodo KonMari comprende cinque categorie: libri, documenti, komono (articoli vari) e articoli sentimentali. Declutterer passano attraverso ogni categoria nella loro casa uno per uno per rendere più facile truciolare in tutta la confusione.

Tutto questo è davvero rivolto agli oggetti fisici della tua casa che occupano spazio, ma puoi facilmente applicare il metodo KonMari ai social media. È facile pensare che la confusione digitale non sia un problema, perché possiamo semplicemente seguire un gruppo di persone senza occupare spazio fisico, ma occupa spazio sui nostri schermi e nella nostra mente. Seguire un sacco di persone sui social media può essere fonte di distrazione, stressante e dispendioso in termini di tempo, proprio come affrontare il disordine nella tua casa.

Visualizza la tua vita social media ideale

Una delle prime cose che Kondo consiglia alle persone è visualizzare le loro vite ideali per metterle in carreggiata mentre iniziano il loro viaggio in declino. Prova ad applicare questo stesso concetto ai social media.

Immagina la tua esperienza di social media ideale. Mentre passi attraverso i tuoi feed di social media da un giorno all'altro, quali sentimenti vuoi provare? Quanto tempo vorresti idealmente spendere per scorrere i post? Che tipo di contenuti desideri più vedere nei tuoi feed?

Forse vuoi dare la priorità ai post dei tuoi amici intimi e familiari? Forse vuoi concentrarti maggiormente sui tuoi hobby? Per lo meno, potresti voler liberarti delle persone negative che segui. Qualunque cosa tu voglia ottenere dai social media, tienilo a mente mentre procedi con il declutter digitale.

KonMari-i tuoi social media

Quindi cosa potrebbe riordinare i tuoi feed sui social media? Non è come se i social media contenessero cose come libri, documenti e roba casuale seduti nel tuo garage, ma possiamo ancora tradurre questi passaggi nella nostra vita digitale. Dopotutto, l'anno prossimo Kondo pubblicherà un nuovo libro che discuterà su come riordinare la nostra confusione digitale.

Invece di categorie come libri, giornali e komono, possiamo suddividere i social media in categorie per rendere il processo un po 'più semplice.

Inizia guardando la tua lista di amici su Facebook e le persone che segui su Twitter e Instagram. Da lì, guarda uno dei tuoi amici e follower uno per uno e chiediti se ti piace vedere le cose che pubblicano. In altre parole, queste persone suscitano gioia quando pubblicano un nuovo aggiornamento o una foto? In caso contrario, sconi o smontali.

In alternativa, se non vuoi essere così severo, puoi "disattivarli" - continuerai a seguirli / ad amarli, ma non vedrai nessuno dei loro post. È un po 'di confusione su Facebook dal momento che chiamano questo "non seguire", ma rimarrai comunque amico di Facebook. Puoi anche "posticipare" un amico di Facebook per 30 giorni se vuoi dargli una sorta di prova.

Non preoccuparti di questo: la persona che non segui (su Facebook) o il silenziamento (su Twitter o Instagram) non lo saprà nemmeno.

Successivamente, passa su tutte le pagine di Facebook che hai "gradito" e gli hashtag che stai seguendo su Instagram. Come i tuoi singoli amici, potrebbero esserci delle pagine di Facebook e degli hashtag che hai seguito molto tempo fa e che ora scorri senza pensarci ogni volta perché non è più interessante.

Passa attraverso i gruppi di Facebook, le chat di gruppo di Instagram o qualsiasi altra community di cui fai parte sui social media. Ci sono state molte volte in cui ho aderito a un gruppo di Facebook e la discussione non è stata fruttuosa. Ma invece di lasciare il gruppo, finisco per ignorarlo e scorrere oltre.

Ora, con tutta la confusione sparita, puoi organizzare ciò che è rimasto. Ad esempio, Facebook ti consente di scegliere determinati amici da mostrare per primi nel tuo feed di notizie, nonché di aggiungere amici a elenchi personalizzati (come solo amici che vivono nella tua città o solo amici intimi dei tuoi).

Su Twitter, puoi anche creare elenchi personalizzati e aggiungere determinati utenti, anche se non li segui. Questo è un ottimo modo per ripulire il tuo feed principale e separare tutti in liste organizzate e curate.

Decidi se vale la pena utilizzare un social network specifico in primo luogo. Mentre stai esaminando i vari account dei social media, potrebbe esserci un punto in cui ti rendi conto che non c'è niente (o molto poco) a riguardo che susciti gioia per te. Non c'è niente di sbagliato nell'eliminare il tuo account Facebook, Twitter o Instagram se questo è qualcosa che alla fine ti renderà felice.

La linea di fondo è che l'utilizzo dei social media dovrebbe essere divertente e divertente. Ma alla fine, dovrebbe renderti felice. Se i tuoi feed sui social media ti stanno solo facendo arrabbiare o infastidire, allora qual è il punto? I social media dovrebbero suscitare gioia, non frustrazione.